7 Dakika Abs Egzersiz geliyor!
Sadece 7 dakika, seksi, düz ve sıkı kaslar elde etmek için.
Mükemmel V şekilli gövdeyi elde etmek için sadece 7 dakika.
Evde ya da ofiste altı paketi almak için sadece 7 dakika.
“Yüksek yoğunluk ve düşük frekans” eğitim prensibine dayalı olarak, kadınlar veya erkekler için 7 dakikalık abs antrenman, seksi, düz ve sıkı karın kaslarını almak için emin bir yoldur.
Egzersizde 14 egzersiz vardır: Atlama ağızlıkları, Ters crunch, Düz kol tahta, Rus büküm, Kuş köpek, Burpees, Uzun kol crunch, Tek bacak köprü, Tek bacak yukarı, Plank, Çapraz kol crunch, Dağcı, Köprü, Bisiklet krizi. Bu egzersizler karın ve sırt kaslarınızı tamamen eğitebilir.
Kadınlar veya erkekler için kısa bir antrenman süresinden sonra, kendiniz için bariz ve büyük bir fark göreceksiniz: daha sağlıklı, daha seksi, daha genç ve daha enerjik.
Hareketlerinizi değiştirmek ve düzeltmek için bir video eğitimi de vardır. Kadınlar veya erkekler için 7 dakikalık antrenman yaparak, altı paket, düz ve sağlam kaslar alabilirsiniz. Mükemmel V şekilli vücut artık bir rüya değil.
Özellikler:
Google Fit'i destekleyin;
7 dakika egzersiz ya da dinlenmeye başlamanız gerektiğinde size rehberlik eder;
Durumunuza göre devre zamanını ayarlayın;
Dinlenme süresini ayarlayın;
Egzersiz yaparken ekranı açık tutun;
Güzel karakter ve UI tasarımı;
Egzersiz günlüğü, tüm antrenman zamanınızı gösterir;
Antrenmanı duraklatma ve önceki veya sonraki egzersize geçme yeteneği;
Kadınlar veya erkekler için günlük abs antrenmanı için bildirim;
İzinler açıklaması:
Depolama:
Verileri SD karta veya telefonunuza kaydetmek için;
Ağ iletişimi:
Verileri Google'a sığdırmaya destekle;
Telefon görüşmesi:
Egzersiz sırasında bile önemli telefon görüşmesi yapabilirsiniz;
Sistem Araçları:
Bu izin, telefonun yeniden başlatılması için bile bildirimin başlatılması içindir;
Donanım kontrolleri:
Bildirim titreşimi için;
